همه مقالههای منتشرشده دکتر آزاده سادات حسینی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب در موقعیتهای درمانگاهی میتواند ذهن را وارد چرخهای از نگرانیهای تکراری کند؛ چرخهای که معمولاً با «نشخوار فکری» همراه است و توان توجه، آرامسازی بدن و تصمیمگیری را کاهش میدهد. نشخوار فکری در چنین شرایطی اغلب …
فشار همسالان از همان لحظهای که تصمیمهای شخصی و مسیرهای آینده مطرح میشوند، میتواند جهت انتخابها را تغییر دهد؛ گاهی آشکار و گاهی در قالب «جا نماندن» یا «هماهنگ بودن». این اثر در نوجوانی و جوانی پررنگتر است، اما در ز…
رشد روانی کودکان همواره در یک مسیر ثابت پیش نمیرود؛ در بسیاری از دورهها تغییرات طبیعی رخ میدهد، اما برخی نشانهها میتواند بیانگر نیاز کودک به حمایت بیشتر، تنظیم محیط یا در مواردی ارزیابی تخصصی باشد. شناخت نشانههای …
افکار خودکار در زندگی روزمره معمولاً در سکوت شکل میگیرند و پس از آن، رفتار، تصمیمگیری و حتی کیفیت تجربههای هیجانی را جهتدهی میکنند. بخشی از چرخهای که در نهایت به احساس فشار، نگرانی یا بیانگیزگی میانجامد، از تلهه…
استرس معمولاً با یک الگوی تکرارشونده در فکر، احساس و رفتار همراه است؛ شناخت سبکهای شخصیت، کمک میکند این الگوها دقیقتر دیده شوند و واکنشهای خودکار در موقعیتهای فشارزا مدیریتپذیرتر شوند. هر فرد در شرایط پرتنش، صرفنظ…